奶水不足如何催奶最有效（奶水不足如何催奶）

关于奶水不足如何催奶最有效，奶水不足如何催奶这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、催奶有很多途径的，食物比如有猪蹄、鲫鱼、丝瓜等，也有专业的食物配方催奶，是非常好的“通草促乳方”出自《清太医院配方》，由王不留行(炒)、通草、漏芦、白芍、穿山甲等多味药组成，能通络、行气、养血。

2、我生完之后奶水一直不够吃，喝过各种汤，试过中药，都没作用，最后喝的 哺泉催奶汤 才有的奶，对我效果很好，三天就能感觉奶水增加了，一个星期就够宝宝吃了，奶质也提升了不少，不知道是不是因为我本身气血不足导致的之前喝的那些东西没有效果，对我这样体制的人都能有效果，你应该更明显让婴儿多吸吮奶头 当宝宝降临以后，应该尽快的让宝宝吸吮妈妈的奶头，因为宝宝的吸吮发射是最强的，这样更利于妈妈奶水的分泌。

3、很多妈妈因为在生产以后，身体很疲惫而忽略让自己的宝宝吸吮，最后出现奶水不足的情况。

4、因此尽量在生产后就尽快让宝宝吸吮自己的奶头。

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